大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!【博客來排行榜不織布/羊毛氈/布娃娃推薦書單】

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本輕鬆瑜伽治百病，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

作者簡介

劉暘

北京蟬舟瑜伽館館長，就讀於英國瑜伽學院。學習期間，遊歷了荷蘭、德國、義大利、法國等國家，在汲取世界文化精粹同時，愈發堅定了致力於傳播東方文化──瑜伽的決心。

回國後，她放棄優厚的工作待遇，創辦了北京第一家專業瑜伽館，為眾多渴求健康健美長壽者架橋舖路建平台，傳播健康之道。所屬「蟬舟」瑜伽品牌，已為眾多業內人士和瑜伽愛好者稱道。作為創辦者，她深知教學質量至關重要，為此將對外交流與選賢擇能有機結合：對外與世界知名瑜伽學院建立密切合作關係，邀請國際級知名瑜伽大師來京交流、講學；對內聘請資深瑜伽導師口傳身教，不定期送他們去印度瑜伽學院進修、深造。終使「蟬舟」擁有了一批以研究生學歷為首的高素質教練隊伍。

為科學有效地普及瑜伽文化，她根據國內不同體質人體群的不同生理特點和需求，編寫了《「懶人族」瑜伽》和《輕鬆瑜伽治百病》兩本書，以期造福更多人。

須知：



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標籤註解：

輕鬆瑜伽治百病 書評

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▲台南市警二分局查獲李姓女子偷10雙女鞋，起獲相關鞋子贓物。（圖／警方提供）

記者林悅／南市報導

台南市一名李姓女子，在民生路一段某公寓大樓7樓，偷走屋主10雙女鞋，警方調閱監視器，研判竊賊可能的去處，員警追查發現李女涉案循線查獲，李女卻辯稱因其鞋子壞掉，才會偷走10雙鞋想輪流穿，全案偵訊後依竊盜罪嫌送辦。

8月7日台南市警二分局民權派出所受理謝姓民眾報案，她置於住處走廊的鞋子不見了，進一步清查鞋櫃，有10雙女鞋遭竊，警方仔細勘查蒐集現場跡證，並調閱大樓及附近的監視器畫面，發現偷鞋賊年約40歲、綁2根辮子，並騎腳踏車離去。

員警有計畫的積極查訪，發揮辦案的專業敏銳度，於9日在大同、樹林街口查獲竊嫌李女到案，她辯稱與朋友相約在公寓大樓下見面，因見大樓大門未關便直接上樓。當爬到7樓發現鞋子壞掉，又見被害人住家門外鞋子很多，便順手拿走住戶的10雙鞋子離去，準備【博客來飲食文學推薦書單】輪流穿用。全案依竊盜罪將李嫌移送法辦，失竊全部物品由被害人領回。

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