保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
Queenschoice高單位B群瘋狂日限定這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對Queenschoice高單位B群瘋狂日限定的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品重量：600毫克/錠；30錠/瓶
◆內容物(成分)：微結晶纖維素、乳糖、酵母抽出物、牛磺酸、麥芽糊精、酵母抽出物(含維生素B群)、葡萄糖酸鋅、菸鹼醯胺、二氧化矽、硬脂酸鎂、西洋蔘萃取、本多酸鈣、氰鈷胺明、紅花苜蓿萃取、核黃素、鹽酸?哆辛、硝酸硫胺明、葉酸、生物素。
◆保存方法：應置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。為保鮮度，請於開封後兩個月內使用完畢。
◆食用方式：建議每日1次，每次1錠
◆保存期限：2年
◆注意事項：
1、 孕婦、服用藥物者，食用前須先諮詢醫藥專業人員。
2、 本品以天然素材製造，顏色漸深屬正常現象，敬請安心食用。
3、 服藥或身體不適或過敏，請停止食用並洽詢專業醫師意見。
4、 本產品含有牛奶及其製品。
5、 一日請勿超過1錠，多食無益。
◆製造廠商或國內負責廠商
名稱：康柏科技股份有限公司
地址：台北市松山區光復南路35號7樓
電話：(02)7723-6688
◆產地：台灣
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上。
◆食品業者登錄字號：A-116239438-00000-4
◆商品已投保產品責任險。
配件
- 無
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熱點新知搶先報
北京時間4月4日，新加坡總理李顯龍最近在接受採訪的時候談到了新冠肺炎的問題，他認為過去幾十年，世界受益於美國的領導，但是這一次美國並沒有發揮應有的作用，雖然他說得比較委婉，但是他也承認如果沒有美國，世界也會以另外的方式解決問題，同時他也間接地駁斥了美國國務卿蓬佩奧關於中國的指責，他認為世界上很多國家也出現了疫情，他們那裡沒有中國政府，所以控制疫情也比較困難，新加坡作為一個非常懂得平衡的國家都如此批評美國，由此可見他們在這一次疫情中的表現有多麼的糟糕，而川普如此下去只會讓美國在東南亞的道路越來越難走。 ... 新加坡是東南亞地區的袖珍小國，但是因為他們地處馬六甲海峽，所以憑藉著貨運和金融，新加坡迅速成為了已開發國家，正是因為如此，所以新加坡非常善於左右逢迎，他們也是馬六甲海峽國家中唯一一個允許美國駐軍的國家，同時新加坡也是目前美國在東南亞地區最後一個值得信任的盟友，畢竟在川普成為美國總統之後，菲律賓已經離他而去，杜特爾特也已經廢除了雙方的軍事協議，緬甸也因為美國和歐洲的指責而選擇轉向。 ... 李顯龍成為新加坡總理之後也是學會這種左右逢源的方法，他在對外表達的時候非常圓滑，基本上不會得罪其他國家，但是美國的做法一直讓他非常不滿，最初是川普主動挑起的貿易戰，雖然這讓美國獲得了一些利益，但是卻讓很多國家受到了嚴重的影響，尤其是對於新加坡影響更大，李顯龍在疫情發生之前就已經開始批評美國的這個策略，而在這一次抗擊疫情的問題上，李顯龍對美國顯然也不滿意。 ... 李顯龍的表達還是非常含蓄，他還是肯定了美國在此前的事情上發揮出來的作用，甚至有些拍馬屁的說世界都受益於此，不過他也認為美國在這一次的問題上沒有發揮出他應該發揮的作用，反而是在拖後腿，一味地指責中國沒有任何意義，同時李顯龍也承認沒有美國世界依然可以運轉，李顯龍如此評價美國顯然是在發泄心中的不滿，畢竟新加坡已經兩次因為美國的肆意妄為受到了損失。 ... 美國在川普上臺之後採取了非常自私的策略，這也讓美國在其他地區的影響力不斷增加，就連此前一直是盟友的歐盟都開始有計劃地疏遠美國，東南亞地區更是如此，不用說一直遭到美國戲耍的緬甸，就連美國的鐵桿菲律賓都為了自己的未來遠離美國，如今堪稱美國在東南亞地區最後盟友的新加坡對其都是怨聲載道，即便美國這一次能夠抗擊疫情，它在世界的影響力也會大不如前。
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