光吃就能瘦，激瘦36招
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本光吃就能瘦，激瘦36招
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦光吃就能瘦，激瘦36招給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
有別於市面上各種五花八門的瘦身書，從基礎面的角度切入瘦身基本觀念，想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手，建立一套完整的方法，在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元，不管是運動、食譜、飲食觀念等，都是以淺顯易懂的重點和圖解表示，不用看一堆專有名詞也可輕鬆瞭解瘦身減重之道。
有專業營養師告訴你吃的巧妙秘訣，擺【博客來新書優惠出清優惠折扣-口碑推薦】脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思，最重要的事從平日飲食下手，瘦身食品只是輔助並不能消肉，所以拒絕再花錢買心安了！
【本書特色】
★最基礎的瘦身知識你一定要知道！
超過90％的女性都覺得自己需要減肥，減肥方式這麼多，到底哪些是真正有效不傷身的？你一定要先瞭解肥胖怎麼來？才能好好對付發胖問題，本書徹底講解肥胖最大根源問題，不再花冤旺錢試一堆無效傷身的方法
★美容編輯＆皮膚科醫師推薦大好評！口碑瘦身霜大評鑑！
瘦身霜產品這麼多，到底該怎麼用？瘦身霜真的可以瘦身嗎？這些問題一次給你完整答覆，深入解析瘦身霜商品，包括成分、效果都報給你知，好用瘦身霜全公開！
★瘦身食譜推薦
達人推薦超好吃又健康的瘦身食譜一定要學起來，擺脫無味的瘦身飲食觀念，要吃的輕盈也可以很美味，不但瘦身還加上美容效果美人兒必學
★省錢大作戰?DIY瘦身按摩油！
用超少的預算自己DIY出量身訂做的瘦身按摩油、不用花大錢也可以享受專業級的成分，每天按摩跟肥肉說拜拜。
★外食選擇與便利商店吃不胖推薦
常覺得吃外食很難瘦下來嗎？其實只要慎選食物一樣可以瘦的輕鬆愉快，各種意想不到的瘦身幫手隨手可得，不用再煩惱不知要吃什麼啦！
★無敵美人系列敬請期待
接下來陸續推出女孩們最重視的各種專題雜誌：完美水嫩肌、整型醫Q、美腿女王、超水嫩嘟嘟唇、電眼美人、完美底妝120款、女人我要大、完全潔顏術、光吃就能瘦…；通通都是入門必備超實用詳盡的內容，讓妳的愛美之路走的更輕鬆、更順暢。
須知：
作者： 朵琳製作
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
圖、文／VOGUE
改寫電影歷史的《比利?林恩的中場戰事》在台北舉行宣傳記者會，導演李安、男主角喬歐文及男配角李淳一起面對亞洲的媒體。李安誇獎喬歐文的演技，「有天份的演員，我2公里就聞得到。」
《比利?林恩的中場戰事》在技術上是一大突破，李安謙虛說很多是靠猜想，拍攝時的心情是忐忑不安的，直到這幾天試片後才覺得放心一點，他表示除了技術層面，希望能以故事打動人心，「以寫實、真切做出發點。」李安說因為以高規格拍攝，打開了感官，每個寒毛都開了，內心受到很大的衝擊，所以是很容易受傷的。
喬歐文雖然是新人，但李安說喬是很有天份的演員，通常試1、2分鐘就知道了，但試了1個小時，「有天份就有天份，有天份的演員，我在2公里就聞得到。」喬歐文表示從《臥虎藏龍》就很景仰李安，拍攝時面對大型機器和新技術難免有些緊張，但盡量克服，能跟李安與其他演員合作是一大榮幸。片中喬歐文有多場流淚的特寫鏡頭，《VOGUE》問他如何準備？他說面對大機器演出確實不容易，幸好導演會告訴他情緒是否太過頭或是不足。
李淳得知父親李安著手籌拍《比利?林恩的中場戰事》時就對這題材很感興趣，雖然要接受3個月的軍事訓練、猶如「天堂路」般的體力磨練，但是很棒的經驗。李安補充說，不擔心李淳的體力是否能承受，「我比較擔心別人的兒子。我跟他們說怎麼弄都可以，但不可以弄到受傷。」
至於女主角克莉絲汀史都華，李安說看小說時就想找她來演，「她是我的首選」其實李安沒看過她的成名作《暮光之城》，只憑她在電影《阿拉斯加》的演出以及在媒體的報導，通完電話後就確定由她飾演；李安說馮迪索的大光頭和健壯體格，非常符合角色形象，「跟他講電話，一個小時講不停，講哲學、藝術。」李安透露馮迪索片酬收友情價，隨行的人員費用自行打理，可見得他很想參與這部電影。
※來源：VOGUE.TW
（完整文章請看VOGUE.com）
延伸閱讀
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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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圖、文／VOGUE
改寫電影歷史的《比利?林恩的中場戰事》在台北舉行宣傳記者會，導演李安、男主角喬歐文及男配角李淳一起面對亞洲的媒體。李安誇獎喬歐文的演技，「有天份的演員，我2公里就聞得到。」
《比利?林恩的中場戰事》在技術上是一大突破，李安謙虛說很多是靠猜想，拍攝時的心情是忐忑不安的，直到這幾天試片後才覺得放心一點，他表示除了技術層面，希望能以故事打動人心，「以寫實、真切做出發點。」李安說因為以高規格拍攝，打開了感官，每個寒毛都開了，內心受到很大的衝擊，所以是很容易受傷的。
喬歐文雖然是新人，但李安說喬是很有天份的演員，通常試1、2分鐘就知道了，但試了1個小時，「有天份就有天份，有天份的演員，我在2公里就聞得到。」喬歐文表示從《臥虎藏龍》就很景仰李安，拍攝時面對大型機器和新技術難免有些緊張，但盡量克服，能跟李安與其他演員合作是一大榮幸。片中喬歐文有多場流淚的特寫鏡頭，《VOGUE》問他如何準備？他說面對大機器演出確實不容易，幸好導演會告訴他情緒是否太過頭或是不足。
李淳得知父親李安著手籌拍《比利?林恩的中場戰事》時就對這題材很感興趣，雖然要接受3個月的軍事訓練、猶如「天堂路」般的體力磨練，但是很棒的經驗。李安補充說，不擔心李淳的體力是否能承受，「我比較擔心別人的兒子。我跟他們說怎麼弄都可以，但不可以弄到受傷。」
至於女主角克莉絲汀史都華，李安說看小說時就想找她來演，「她是我的首選」其實李安沒看過她的成名作《暮光之城》，只憑她在電影《阿拉斯加》的演出以及在媒體的報導，通完電話後就確定由她飾演；李安說馮迪索的大光頭和健壯體格，非常符合角色形象，「跟他講電話，一個小時講不停，講哲學、藝術。」李安透露馮迪索片酬收友情價，隨行的人員費用自行打理，可見得他很想參與這部電影。
※來源：VOGUE.TW
（完整文章請看VOGUE.com）
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※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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